Vejen til indre ro i en travl hverdag
Foredrag med Henning Daverne
Fredag kl. 13.00 - 13.45 i lokale 202
Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den? Ved at integrere meditation som et værktøj i sin hverdag, kan man opnå alle disse fordele.
Hvornår har du sidst siddet opslugt af en opgave – uden fornemmelse for tid og sted? I vores fortravlede hverdag er der konstant problemstillinger vi skal forholde os til – vi stopper sjældent op og hviler i nuets kraft. Hvis du træner din bevidsthed, kan du vinke farvel til stress og sige goddag til øget velvære og forbedret handlekraft. Du får her nogle simple teknikker til at være mere opmærksom i nuet og hvordan du skaber tid til det i en travl hverdag.
 |
Henning Daverne
har en baggrund indenfor kampsport, fitness, kinesisk medicin og selvudvikling. Er blandt Europas bedste i kampsporten Wing Tsun.
Daverne er uddannet inden for meditation af guruen Maharajji, en af de mest anerkendte inden for traditionel meditation, og betragtes i dag som en af landets stærkeste kompetencer inden for erhvervsmeditation.
Henning er stifter og leder af Lotusheart Academy, hvor han underviser i meditation og selvudvikling |
