Spørg brevkassen om Personlig udvikling ...
Personlig udvikling handler om at give dig selv flere muligheder.
Muligheder for at: Ændre din følelsesmæssige tilstand, få adgang til flere ressourcer, få mere selvindsigt, skabe bedre relationer – i højere grad selv at bestemme dine reaktioner på det livet byder dig, ændre dine vaner, nå dine mål… AT SKABE DET LIV, DU ØNSKER DIG.
Du kan spørge om alt indenfor personlig udvikling, NLP, Enneagrammet samt spirituel udvikling. Jeg ser frem til at besvare 3 breve pr måned her i brevkassen, samt flest muligt af de resterende direkte og personligt.
NLP & Enneagramtræner, Livsstilsterapeut & Coach Morten Gelbek Andreasen.
 |
Morten Gelbek Andreasen
Er uddannet Livsstilsterapeut, NLP & Enneagramtræner samt HR Coach. Desuden har jeg forskellige kurser og uddannelser indenfor healing og spirituel bevidsthed.
Jeg arbejder med personlig udvikling i form af undervisning, terapi og coaching og er i dag indehaver af NLP Aalborg, hvor jeg udover at tilbyde klassiske NLP træninger også tilbyder kurser og uddannelser indenfor Enneagrammet og Coaching. |
Send dit spørgsmål til messer@daninfo.dk
 Velkommen på www.nlpaalborg.dk
|
Spørgsmål
Kan man være født uheldig, eller under en sort stjerne?? Jeg har stillet mig selv det spørgsmål mange mange gange...
Det værste er nok den skepsis, jeg bliver mødt med, når jeg en sjælden gang ytrer, at jeg er en "temmelig uheldig person" - det bliver bagatelliseret som værende "opspind i mit hovede" - det er svært at gøre det kort, men jeg skal prøve.
Jeg er sådan et menneske, der griber den NYE kop med revnen i bunden, kagestykket med hår i, sygdomme, som ellers er næsten umulige at få, hver gang jeg har ønsket noget inderligt, har jeg fået det modsatte i negativ forstand. Hvis jeg får skat tilbage (fordi jeg efterhånden går med seler og livrem), kommer der en regning på et tilsvarende beløb eller pengene bliver krævet tilbage. Min hunde fik begge cancer, hvilket skulle være umuligt med deres alder, indefor 4 mdr., under min graviditet, som ovenikøbet var kunstig befrugtning, blev jeg påkørt i et fodgængerfelt én gang og 3 gange nærved biluheld af andre personer, altså 4 forskellige, som om livet ønsker at skræmme livet af mig. Jeg var ved at miste mit barn flere gange under graviditeten og fødslen endte i drama og traume. Mit barn er dog sund og rask, men fik selvfølgelig en sjælden hudsygdom efter 4 uger i denne verden. Jamen jeg kan blive ved... og ved... Alt det her er kun inden for det sidste år.
Desværre har det gjort, at i mine 36 år på den måde med meget få ugers pause i problemer og livsmodstand, er jeg ved at udvikle mig til et rystende nervevrag. Jeg tør ikke røre ved ting, som kan gå i stykker, købe f.eks. en lækker kjole, eller stille op med den store middag, for hver gang er der gået noget galt. Det er frygteligt at leve sådan, og det er som regel ting, jeg intet kan gøre for at forhindre vil ske.
Det er sket SÅ meget, som jeg ikke kan få plads til her. Og dem som er tæt på mig, siger ofte; Simpelthen utroligt, at nogen kan være så uheldig. Og trøst hjælper jo ikke, når de indser at sætningen: "Det bliver nok bedre nu", ikke passer på mig...
Forestil jer konstant at vrikke om på foden, og så få brud af det.. Det heler bare aldrig! Jeg har prøvet med alverdens ting; Positiv tænkning, tankeændring, harefod, 300 firkløvere, som jeg har fundet de sidste 3 år, be til Gud, be til højere magter, psykolog, alskens lykke amuletter, hvid magi... Ja, alt muligt... men det lader ikke til at noget virker på mig... èn ting er at være uheldig alene, men når man har et barn, er der ikke råd til at falde ned af trapper, få stenslag fra bilerne i ansigtet, tabe skoldet vand ud af defekte kopper, tallerkner mm. Har prøvet at drikke af et glas, hvor kanten simpelthen flækkede mellem mine læber.
Normalt er jeg ellers et positivt menneske, der prøver at se det gode i livet, som dog kan være ret svært til tider.
Jeg har endda tænkt på om jeg kan være besat af en ånd eller noget.
Desperat er jeg. Hvordan kan jeg vende mit 36 års seriøs uheld, til bare ingenting?
Den uheldige
Svar
Kære uheldige dig
Det er dejligt at høre, at dit barn er sundt og rask - så er uheld måske ikke arvelige ;o)
Jeg må sige, jeg sjældent har hørt om så mange uheldige sammentræf for én person. Så vi må tage udgangspunkt i, at det virkelig står galt til for dig. Og du har min fulde medfølelse og sympati.
Som du selv skriver, har du søgt svar og løsninger i massevis. Derfor vil jeg give dig mine tanker omkring dette tema direkte ud af posen.
Som NLP Trainer vil jeg pege på, at vi selv tiltrækker oplevelser, på baggrund af, hvad vi er programmeret med indeni vores sind. Altså det du allerede tror, har en stor tendens til at blive sandt for dig, fordi sådan virker sindet for os alle sammen. Måske har du en ubevidst programmering, et indre billede - en indre oplevelse af dig selv som sådan en person, som du beskriver du er. Nu er det jo tydeligvis ikke kun ubevidst, for du beskriver jo tingene meget bevidst. Det, jeg mener, er, at du ud fra denne teori har nogle overbevisninger og programmeringer, som styrer dine oplevelser og som formentlig er blevet installeret i dig tidligt i livet. Disse er som oftest ubevidste - i hvert fald årsagen.
I NLP teori og praksis, findes der en række teknikker og værktøjer, som kan afhjælpe denne type problemer. Disse værktøjer kan du prøve af hos en god NLP terapeut/coach, hvor vedkommende vil udføre dem på dig. Du kan også selv tage en NLP Uddannelse og herigennem få arbejdet med teknikkerne selv og samtidig lære dem, så du fremover vil kunne hjælpe dig selv og evt. andre med sådanne og andre typer problemer.
Som jeg oplever livet, er der også mere mellem himmel og jord, end vi lige kan se og registrere med vores bevidste sind. Jeg skal ikke kloge mig på, hvad det er, men vil her dele nogle af mine personlige tanker med dig i forhold til dit problem, som jeg tænker på det.
Det lader til, at alt vi oplever i livet, sker af en årsag. Nogle mener, vi er her på jorden for at lære og udvikle os - og at vi sågar forud for dette liv har "besluttet", hvilke lektier vi ville lære og således sørget for at blive født i et liv med præcis de udfordringer, vi har brug for, så vi kan lære disse lektier.
Lektierne er som oftest i bund og grund omkring dyder som; uselviskhed, tilgivelse, ubetinget kærlighed og den slags, men det vil være helt individuelt, hvad der er tale om, så ingen kan fortælle dig det.
I dit (og andres) tilfælde vil jeg mene, det handler om at finde ud af, hvad der egentlig ligger i alle disse oplevelser. Som jeg ser det, er det ikke en bunke problemer, du har - men bare ET (som opleves kæmpestort selvfølgelig), der handler om, at du tiltrækker alle disse "uheld".
Når man skal undersøge, hvad sådanne ting handler om, findes der kun et sted at søge efter svar. Det er inde i dig selv! Ideen er jo, at når du har fundet ud af, hvad det handler om og integreret den læring, der ligger i det, vil du ikke længere have "brug for" at tiltrække disse oplevelser.
Livet som sådan er en glimrende terapeut for os. Når der er modstand og uheld, er det livets måde at fortælle os, vi er på afveje. Der er simpelthen noget, vi er "nødt til" at se på - i hvert fald hvis vi ønsker ændringer i vores liv.
Uheld, dårlige oplevelser, smertefulde følelser, sygdomme osv. er "bare" livets måde at vise os den rette vej.
Det er min opfattelse ud fra dit brev, at du indtil nu primært har søgt svar udenfor dig selv - og det mener jeg ikke du vil lykkes med. Du kan dog sagtens få hjælp fra andre til at udforske dig selv. Der findes fx glimrende regressionsterapi, som måske kan hjælpe. Ellers alt fra det moderne Mindfulness til traditionel meditation handler også om selvindsigt.
Det vil være en rejse, som du muligvis vil opleve modstand på at skulle foretage. Det vil ikke altid være behageligt at kigge indad i den grad, men efter min mening, er det et godt bud på, hvor du kan finde svarene, du søger.
Man kan også sige, det handler om, at du identificerer dig med din personlighed (meget almindeligt! - og hvad skulle man ellers...). Her vil jeg anbefale dig at begynde at være vidne til dine tanker, dine følelser, din trang til at handle/ikke handle på disse tanker og følelser. Du kan også lægge mærke til dine kropsfornemmelser (spændinger, åndedræt, mavefornemmelser osv.). Alt sammen noget, der vil give dig selvindsigt og noget, du kan gøre hele tiden uanset, hvor du er.
Der findes et utal af bøger, du kan læse. Prøv fx at læse "Flow" eller "Den Niende Indsigt" eller "Guddommelige Samtaler" bøgerne. Bare nogle få eksempler, men brug også din egen fornemmelse og dine indskydelser, når du vælger bog, terapeut osv.
Hvis jeg tager mine Enneagram "briller" på, vil jeg mene, du kunne være en type 4. Som type 4 har man (hvor ubegribeligt den end synes) en ubevidst overbevisning om, at det er farligt at blive lykkelig og velfungerende. Det er en ubevidst beskyttelse af identiteten, som tror, vi kun vil være i stand til at tiltrække andres opmærksomhed, hjælp og kærlighed, hvis vi er ulykkelige, uheldige, ikke fungerer i livet osv. Det vil formentlig ikke være noget, du genkender bevidst, men når jeg siger det her, skyldes det, at du måske vil begynde at opdage, noget sådant fungerer inde i dig.
Et frækt spørgsmål i den sammenhæng er: "Hvad får du egentlig ud at fastholde dig selv i den rolle?" lad være at respondere negativt på, jeg siger, du fastholder dig i rollen... det er dog et glimrende spørgsmål, som du kan filosofere over inde i dig selv - gerne ærligt.
Uanset hvad det skyldes, er du ikke ansvarlig eller skyldig i, at du har det sådan. Vi har stort set ingen indflydelse på alle de ubevidste processer i vores sind, som i virkeligheden styrer vores liv - tiltrækker vores oplevelser og træffer vores beslutninger. Som Peter Lund Madsen siger det, er vi blinde passagerer i vores egne liv.
Det kan vi dog lave om på ved at udforske vores ubevidste sind og ubevidste programmeringer.
Mange mener (mig selv inkl.) at vi dybest set selv skaber alt omkring og alle oplevelser. Spørgsmålet er bare, hvilken del af os, der styrer processen og skabelsen, som foregår hele tiden. Og spørgsmålet er herefter, hvad det så egentlig styrer efter. Når man begynder at sætte lys på disse processer i sindet, så kan de ikke forblive ubevidste og dermed får vi i højere grad indflydelse på vores egne liv og oplevelser.
Jeg er helt overbevist om, at du vil kunne klare udfordringen og løse dette problem, når du forstår, hvad det i virkeligheden handler om og forstår dig selv og dit ubevidste sind bedre.
Jeg ønsker dig alt held og lykke!
Morten
