Månedens dyd er - Nærende
Altid støttende og tilgængelig, åbner jeg nye veje med kærlighed og opfindsomhed. Jeg nærer og opmuntrer, som en forældre der lærer sit barn at gå; som en kunster der værner om en ide indtil den trives; som en sygeplejerske der støtter en patient til hun er rask. Jeg lytter, ser, og giver, ofte på usynlige måder, og bidrager med varmen af ømhed og erfaring.
Øvelse
I denne måned vil jeg afsætte tid til leg.
Dyder - eller sjælskvaliteter
- er de naturlige, gode egenskaber, som vi alle rummer, og som er vores virkelige natur. Månedens dyd er ment som et redskab til at komme i kontakt med en af disse egenskaber. Sådan at du i måneden, der kommer, kan udvikle netop denne positive kvalitet i dig selv. Månedens dyd handler om at finde det allerbedste i dig selv og at være det, så du kan forbedre din livskvalitet og dine relationer.
Du kan hver dag i din meditation eller refleksion bringe månedens dyd frem i din bevidsthed. Forestil dig, hvordan det ville være at legemliggøre denne kvalitet i dit liv. Mærk efter - se dig selv handle ud fra denne kvalitet og bliv bevidst om, hvordan den kan forandre dit liv.
Måske er den største fordel ved at følge Månedens dyd at du ved at fokusere på dine kvaliteter fjerner forhindringerne. Derved bliver livets muligheder tydeligere for dig. Livet får en ny dynamik, fyldt med styrke, håb og muligheder. Vores erfaring er, at når du positivt arbejder med dine sjælskvaliteter een efter een, måned efter måned - så begynder din adfærd og dit liv at forandre sig på mange flere områder.
Brahma Kumaris
Brahma Kumaris Åndelige Verdensuniversitet underviser i en praktisk meditationsteknik, Raja Yoga, som er en metode til at slappe af, og få energi og blive klar i hoved og hjerte. Den hjælper en til at vende blikket indad og genopdage og genforenes med de indre kvaliteter og værdier - ens oprindelige, åndelige essens.
Brahma Kumaris består af alle slags mennesker, som er interesseret i åndelig vækst og personlig transformation. Denne mangfoldighed betragtes som afgørende for at skabe en fredfyldt verden.
Meditationscentrene i København og Århus danner rammen omkring de daglige aktiviteter. Der er dagligt morgen- og aftenmeditation samt kurser i Raja Yoga meditation og positiv tænkning. Alle kurser tilbydes gratis, fordi Brahma Kumaris bygger på frivilligt arbejde.
 Læs mere på www.brahmakumaris.dk
|
