Stress og angst kan behandles uden medicin

Foredrag v. Marcus Heller
Lørdag 12.00 – 12.45 i Laugsstuen

Kom og hør, hvordan kropsterapi bruges i behandling af stress, angst og depression.

Foredraget er især for dig der:

  • Lider af stress eller angst
  • Har pårørende eller venner, som lider af stress eller angst
  • Er ansat i social- eller sundhedssektoren og arbejder med disse problematikker i det daglige.

En af de mest succesrige behandlingsformer er kropsterapi. Det skyldes, at krop og psyke er nært forbundne. Sygdomme, som stress, angst eller depression kan sætte sig i kroppen, og de kan behandles gennem kroppen.

Hvor sidder følelserne i kroppen?

Minikursus v. Marcus Heller
Lørdag kl. 15.00 – 16.45 i Bondestuen

Vil du lære mere om sammenhængen mellem krop og psyke?

Kan vi sige, at en bestemt del af kroppen relaterer til en bestemt følelse? Kan en følelses tilstand give dig en bestemt kropsholdning og kan en kropsholdning ”låse” dig i en følelse?

Er der en så konkret sammenhæng mellem krop og psyke?

På denne workshop fortæller Marcus Heller om hvordan forskellige kropsdele afspejler vores sindstilstand, og dermed giver nuanceret information om hvordan vi har det. Og han viser hvordan en kropsterapeut ser og bruger denne information, til at afhjælpe og forebygge både fysiske smerter, og psykiske problemstillinger såsom stress og angst.

Marcus Heller

er en af landets førende eksperter inden for kropsterapi. Han er leder af Totum Skolen for Kropsterapi og en erfaren og underholdende foredragsholder og samfundsdebattør. Marcus er desuden kendt fra tv og bruges ofte som ekspertkilde i medierne.