Ansigtsyoga – ændrer dit udseende naturligt og booster dit overskud!

Foredrag v.  Susanne Dyhr
Fredag kl. 13.00 – 13.45 i Blue Water Lounge på 1. sal

Kom og prøv ansigtsyoga. En helt naturlig metode, der både kan forandre dig og dit udseende. Ved at træne dine ansigtsmuskler gennem en blanding af yoga-lignende kropsstillinger og ansigtsøvelser, kan du nemlig opnå ændringer både mentalt og fysisk. Ansigtsyoga en effektiv metode til både at skrue tiden tilbage, men også til at booste dit selvværd og øge dit overskud.

Du vil få en kort introduktion til ansigtsyoga og selv prøve kræfter med nogle af øvelserne. Vi vil fokusere på øvelser, der kan løfte din pande og reducere rynker i samme område, men som også vil reducere spændinger og giver dig mere overskud

Susanne Dyhr

Er certificeret ansigtsyoga underviser fra Faceyogamethod ™ i USA og hjælper til dagligt kvinder med at skabe de forandringer, de ønsker for deres ansigt, på en mere naturlig og ikke mindst sjov måde med ansigtsyoga. Hun underviser i brug af ansigtsyoga på hold forløb, workshops, samt online forløb.
Hun har desuden en baggrund som sygeplejerske og er senest uddannet zoneterapeut og ansigtszoneterapeut.

“Når jeg arbejder med ansigtsyoga, kombinerer jeg min faglige viden og baggrund.
Jeg er optaget af at finde sammenhænge, hvilket gør metoderne mere målrettede og effektive.”

Susanne Dyhr