Vejen til selvmestring går gennem kroppen

Foredrag v. Helle Byskov Jensen
Fredag kl. 14.00 – 14.45 i lokale Preben Elkjær i Idrættens Hus – følg de røde pile på gulvet

Du har allerede svarene på alle dine spørgsmål inde i dig. Vidste du det?

Ved at udføre rolige og afspændende Qigong- og energibevægelser åbner du op for en dybere kommunikation med din krop. I den proces falder dit sind og dit åndedræt til ro, og du bliver mere og mere bevidst om kvaliteten af dine tanker og ord. Faktisk siger vi i Qigong, at alt hænger sammen. Vi arbejder selvkærligt med det hele menneske – krop, sind og ånd/sjæl – samt det faktum, at vi er en del af helheden.

Til mit foredrag inviterer jeg dig til at udføre skønne, enkle og meditative bevægelser med mig, så du kærligt kan grounde dig i dig selv på dejligste vis. Jeg vil samtidig sætte ord på, hvor vigtigt kropskontakten er for din proces mod selvmestring, og hvor vigtigt det er i den tid, vi lever i.

Helle Byskov Jensen

Qigong har været min vej helt ud af stress og tilbage til mig selv og min naturlige livsglæde. Jeg elsker at hjælpe andre med at få opmærksomheden ned i kroppen gennem Qigong-helsebevægelser og energimedicin-øvelser og at bringe min viden om energiarbejde og selvmestring videre til glæde og gavn for andre, som også ønsker at heale, få mere energi på en sund og naturlig måde samt finde helt tilbage til sig selv. Jeg er certificeret Qigong-instruktør fra Vibeke Fraling Qigong Academy, energi-skrædder, foredragsholder og indehaver af tjigong. Derudover har jeg arbejdet i erhvervslivet samt undervist i gymnasiet i 20 år.