Din krop er dit centrum i livet – bevæg den bevidst med sjæl

Foredrag v. Helle Byskov Jensen
Lørdag kl. 14.00 – 14.45 i lokale 3 – 1. sal

Hvordan er dit forhold til din krop? Hvad tænker du om den? Hvordan motionerer du den?

Alt sammen noget, vi må forholde os til på et eller andet tidspunkt – frivilligt eller tvunget. Kroppen stopper dig nemlig, hvis du ignorerer dens signaler længe nok!
Det har jeg oplevet på den hårde måde med pludselig opstået angst og stress. Når du arbejder med energiøvelser, kan du opbygge et naturligt og tæt forhold til din krop. Faktisk gælder det, at jo mere bevidst du bevæger din krop, jo nemmere kan du opleve, at bevægelsen hjælper dig med at lindre gener og styrke dit velvære. For din krop ved selv, hvad den har brug for. Energi- og qigongøvelser har været min vej tilbage til en sund krop – og et positivt livssyn.

Til foredraget får du indblik i, hvad energiarbejde er, og hvorfor det er så effektivt. Og jeg inviterer dig til en meditativ stund, hvor du kan prøve siddende energiøvelser.

Helle Byskov Jensen

er dybt optaget af den menneskelige evolution, vi gennemlever nu. Hun oplever, at vi bevidst eller ubevidst bliver ”nudget” til at forfine vores energi for at blive klar til en ny tid.

Hun er taknemmelig for, at hun har fået genskabt samarbejdet med sin krop. Qigong og energimedicinøvelser har faktisk været hendes vej helt ud af angst og stress og tilbage til sig selv og sin naturlige livsglæde.

Hun elsker at hjælpe andre med at få opmærksomheden ned i kroppen med qigong-helsebevægelser og energimedicinøvelser. Samtidig elsker hun at bringe sin viden om energiarbejde og selvmestring videre til glæde og gavn for andre.

Tjigong er målrettet til dig, som også ønsker at heale, få mere energi på en sund og naturlig måde samt finde helt tilbage til dig selv.

Hun er certificeret qigong- og børneqigonginstruktør samt bindevævsmassør fra Vibeke Fraling Qigong Academy. Derudover er hun foredragsholder og indehaver af tjigong og har arbejdet i erhvervslivet samt undervist i gymnasiet i en årrække.