Det Holistiske Sundhedshjul

Foredrag v. Kristiane Ravn Frost
Søndag kl. 12.00 – 12.45 i lokale Allan Simonsen i Idrættens Hus – følg de røde pile på gulvet

Kernen i det holistiske sundhedshjul er kombinationen af en epigenetisk og energetisk tilgang til helbred og livet. Omkring kernen er fire ligeværdige områder placeret: Ernæring, iltning af blodet, tilgang til livet og relationer til andre mennesker, natur, arbejde, økonomi, hjem mm.

Heldigvis behøver vi ikke at forstå den komplekse videnskabelige disciplin epigenetik, som bidrager med den videnskabelige forklaring på at vores sundhed afhænger af disse fire områder. Vi kan ‘nøjes’ med at forstå vores liv og sundhed ud fra den intuitive og helhedsorienterede måde den energetiske tilgang til livet bidrager med.

Efter en kort introduktion til den videnskabelige forklaring på, hvorfor disse fire områder påvirker sundheden, som kommer ud af epigenetik, vil vi fokusere på hvordan vi kan anvende den energetiske forståelse til at tage ansvar for vores fysiske og psykiske velbefindende ved at arbejde bevidst med én eller flere af disse fire veje – og forstå deres samspil. Sundhed er mere end blot fravær af symptomer.

Kristiane Ravn Frost

har undervist i kost, livsstil og personlig udvikling i Norge, Sverige, Danmark, England og USA siden 1982. Hendes baggrund er egne dybtgående spirituelle oplevelser, uddannelse til helhedsterapeut i London i 1981 samt undervisningserfaring og kontinuerlig videreuddannelse siden 1982.

I 2001 udviklede Kristiane forvandlingsproceduren, et unikt værktøj, der synliggør kernen i en problemstilling og fjerner mentale programmer, der forhindrer dig i at udleve din drøm. Dermed frigøres din kreative energi. Forvandlingsproceduren, Værdiafklaring og Holdbare Handlinger udgør de centrale værktøjer i Aima-konceptet, som siden 2001 har produceret vendepunkter i mange menneskers liv verden over. Fra 2005-2010, inden hun flyttede til USA, var Aima Instituttet, som hun drev ISO 9001-2008 certificeret. Kundetilfredsheden lå i alle år på 97-100%.

I 2020 var hun medgrundlægger af Avnø Oasis og Avnø højskole, som startede det første 12 ugers kursus i foråret 2023.

I foråret 2024 udviklede hun Det Holistiske Sundhedshjul ved at kombinere den epigenetiske (videnskabelige) og energetiske tilgang til livet. Det danner basis for den Holistiske Sundhedsuddannelse, som første hold gennemførte i efteråret 2024 og andet hold nu er i gang med.