Din krop er dit centrum i livet – bevæg den bevidst og bliv gladere

Foredrag v. Helle Byskov Jensen
Lørdag kl. 11.00 – 11.45 i lokale Activity

Hvordan er dit forhold til din krop? Hvad tænker du om den? Hvordan motionerer du den?
Hvor sund og rask er den?

Alt sammen noget, vi må forholde os til på et eller andet tidspunkt – frivilligt eller tvunget.
Kroppen stopper dig nemlig, hvis du ignorerer dens signaler længe nok!

Det har jeg oplevet på den hårde måde med pludselig opstået angst og stress.

Når du arbejder med energiøvelser, så kan du opbygget et naturligt og tæt forhold til din krop.

Faktisk jo mere bevidst, du bevæger din krop, jo nemmere kan du få kroppens hjælp til at lindre og forebygge dårligdom. For din krop ved selv, hvad den har brug for.

Energi- og Qigong-øvelser har været min vej tilbage til en sund krop – og et positivt livssyn.

Til foredraget får du indblik i, hvad energiarbejde er og hvorfor det er så effektivt. Og jeg inviterer dig til en meditativ stund, hvor du kan prøve siddende energiøvelser.

Helle Byskov Jensen

Jeg er dybt optaget af den evolution af mennesket, vi gennemlever nu. Vi bliver bevidst eller ubevidst ”nudget” til at forfine vores energi for at blive klar til en ny tid. Så jeg er taknemlig for, at jeg har fået genskabt samarbejdet med min krop.

Qigong og energimedicinøvelser har faktisk været min vej helt ud af angst og stress tilbage til mig selv og min naturlige livsglæde. Og jeg elsker at hjælpe andre til at få opmærksomheden ned i kroppen med Qigong-helsebevægelser og energimedicin-øvelser. Samtidig elsker jeg at bringe min viden om energiarbejde og selvmestring videre til glæde og gavn for andre.

Til dig, som også ønsker at heale, få mere energi på en sund og naturlig måde samt finde helt tilbage til sig selv. Jeg er certificeret Qigong- og børne-Qigong-instruktør samt bindevævsmassør fra Vibeke Fraling Qigong Academy, foredragsholder og indehaver af tjigong. Derudover har jeg arbejdet i erhvervslivet samt undervist i gymnasiet i en årrække.