Grøn morgenmad og stabilt blodsukker – en genvej til balanceret sundhed.

Foredrag v. Siff Holst
Søndag kl. 13.00 – 13.45 i Bondestuen

På bare 48 timer kan du forbedre din tarmflora og fordøjelse betragteligt. Med lethed og humor fortæller Siff dig hvilken sammenhæng, der er mellem fordøjelse, blodsukker og mentale tilstande. Væk dit potentiale til live på dette enestående foredrag.

Vidste du, at du kan forbedre dit mentale velbefindende og undgå inflammation alene ved at have de rette bakterier i dine tarme?

Hvis ikke så bliv klogere på, hvordan du kan kombinere din mad, så du selv bestemmer hvilke bakterier, du har boende i tarmene.

Siff Holst

Jeg hedder Siff Holst, er cand.scient og har 22 års erfaring som gymnasieunderviser samt 11 år som selvstændig med firmaet Glæden Vitaminer – Sundhed i Fuldt Flor.

Den røde tråd i mit forfatterskab, foredrag, coaching og undervisning har udspring i Maoriernes sundhedsbegreb hauora. Ja, og ikke mindst min egen helbredelse fra ustabilt blodsukker, udbrændthed og madmisbrug.

Hauora betyder sundhed med balance mellem det fysiske, mentale, følelsesmæssige, åndelige og sociale i os.