En kropslig indgang til nye ressourcer – de psykomotoriske færdigheder – minikursus

Minikursus v. Kristina Secher
Fredag kl. 12.00 – 12.45 i lokale Activity

Vil du have nye kropslige kompetencer?

Dette minikursus inviterer dig til at opleve, hvordan kroppen kan blive en vej til øget selvregulering og større kapacitet i dit nervesystem.

Som forarbejde til psykomotorisk stress- og traumebehandling er det centralt at lære, hvordan du regulere dig selv, og skabe mere plads og fleksibilitet i dit system.

Du introduceres derfor til 4 psykomotoriske færdigheder, som du ikke blot lærer om, men får mulighed for at mærke og afprøve på egen krop. Færdighederne kan du tage med dig videre og aktivt bruge i din hverdag. De kan danne et kropsligt fundament, som gør det muligt at arbejde mere nænsomt og sikkert med stress- og traumemateriale – uden at nervesystemet bliver for overvældet.

Når kroppen har fået flere muligheder for at regulere og være i kontakt, kan man begynde at arbejde dybere med de grundlæggende overlevelsesimpulser: kamp, flugt, frys og kollaps.

Minikurset giver dig altså ikke kun en viden om nervesystemet, men konkrete kropslige erfaringer, du kan bruge.

Kristina Secher

er psykomotorisk terapeut med speciale indenfor stress og traumer. Hun driver sin egen klinik på Trøjborg i Århus, hvor hun blandt andet arbejder med komplekse traumeproblematikker. Derudover faciliterer hun fordybelsesceremonier, hvor psykomotorisk arbejde kombineres med kundalini yoga og ceremoniel kakao.

Kristina er særligt optaget af hvordan vi som behandlere kan passe på os selv i arbejdet med andre mennesker. Med afsæt i sin psykomotoriske faglighed faciliterer hun kurser og undervisning med fokus på behandlerens egen krop, nervesystem og afgrænsning.

Fagligt brænder Kristina for kompleksiteten i mennesket. I sit daglige arbejde beskæftiger hun sig særligt med smerter, hovedtraumer som hjernerystelse, piskesmæld og hjerneskade, belastningsreaktioner og stress, samt senfølger efter forskellige former for overgreb.