Kom videre, med Metakognitiv Terapi og Omprogrammering

Foredrag v. Liselotte Quintrell
Lørdag kl. 15.00 – 15.45 i privatsikring lounge – 2. sal

Viden om Metakognitiv Terapi og om, hvordan man bliver fri af stress, angst og depression og kommer videre.

Omprogrammering er min bog som jeg vil introducere og læse op fra. I forlængelse med ovennævnte; hvad gør man, når nu man har fundet ud af, at man har et liv? Hvad skal man fylde sit liv med? Hvad er den bedste version af dit liv? Og hvordan får du det.
I vil få en intro til manifestering og få dem der har lyst, tilbyder jeg signering af min bog ‘Omprogrammering’.

Liselotte Quintrell

Jeg fik diagnosen PTSD i 2014, da jeg arbejdede på en stor skole i Viborg. Jeg døde, næsten. I min hjerne og mit følelsesliv, døde jeg. Jeg brugte flere år på at finde ud af, at jeg aldrig blev mig selv igen. Det var en stor sorg. Indtil det gik op for mig, at man godt kan blive rask igen og at hvem faen gider at blive sit gamle selv igen, når man kan blive noget nyt og andet? Du kan blive rask – husk det. Jeg opbyggede mig selv igen. Igennem arbejdet med det, skrev jeg min bog: Omprogrammering. Fri med stress, PTSD, angst og depression. Og jeg tog en ny uddannelse til Metakognitiv Terapeut og Stress Coach. Denne terapiform læner sig tæt op ad principperne i Omprogrammering.
Kom videre…
Det er dit liv…