Bliv klog på dit stressmønster og slip fri

Foredrag v. Omaya Axø
Fredag kl. 13.00 – 13.45 i lokale Preben Elkjær i Idrættens Hus – følg de røde pile på gulvet

Er du stresset?
Kender du dit stressmønster?

På denne workshop får du enkle og effektive værktøjer, så du bliver klogere på:

• dit eget personlige stressmønster
• hvordan du forebygger stress
• hvordan du håndterer allerede opstået stress, uanset om dit stress er fysisk, mentalt eller psykisk
  – altså bliver du mere robust på en nem og sjov måde.

Med baggrund i Kinesiologi og Enhedsterapi guider kinesiolog Omaya Axø dig igennem enkle og effektive teknikker, som er nemme at huske, og som du kan bruge i din egen hverdag bagefter.

Efter minikurset har du et A4 papir med netop din Stress-profil og eksempler på øvelser, som du kan lave, for at tænde dine to hjernehalvdele og få dem til at arbejde sammen!

Omaya Axø

er Reiki lærer, uddannet DK-kinesiolog, RAB godkendt og enhedsterapeut.
Omaya bor i Skovlunde og har haft klinik siden 1993.
Hun er Reikimester og underviser i Reiki.