Kirtan – meditativ sang

v. Ploa og Subal
Fredag kl. 17.00 – 18.00 i Konference lokalet på 1. sal – følg de røde pile på gulvet

Kom og syng mantra sammen med andre og oplev den velgørende samt opløftende effekt. Forskning viser, at fællessang styrker vores immunsystem og beroliger nervesystemet, hvilket kan afhjælpe stress og ængstelighed. Vi synger ældgamle og smukke indiske mantraer og fokuserer vores sind på lydene og vibrationen, vi skaber i fællesskab. Du får altså lov til at være aktiv her, men man er også velkommen til at komme og lytte med. Alle kan være med, da det handler om at synge fra hjertet. Kirtan er en del af bhakti-yoga vejen, hvor målet i sidste ende er at opnå kærlighed til Gud. Dette er en fantastisk praksis for krop, sind og ånd. Efter denne time kommer du ud gladere og lettere!

Ploa og Subal

Ploa og Subal er henholdvis fra Kroatien og Polen og har praktiseret musik og meditation siden barnsben.
Det sidste halve års tid har de beriget København og omegn med deres smukke og energiske kirtan-musik.
Sammen med deres kirtan-gruppe synger og spiller de
her på messen og leder os i en smuk musikalsk meditation.