Stress set med en kropsterapeuts øjne

Foredrag v. Rudi Sorgenfri
Lørdag kl. 11.00 – 11.45 i VIP lounge 1. sal – følg de røde pile på gulvet

De kropslige og mentale mønstre bag stress, hvor jeg dykker ned i, hvad er det der sker i krop og hjerne, når vi bliver stressede.

Hvordan du bedst muligt blive bevidst om din adfærd under stress set i et kropsterapeutisk perspektiv.

Gennem mit arbejde med stressramte klienter og mine egne erfaringer fra mit eget liv ser jeg et tydeligt billede af, at vores evne til at cope med stress som mønstre er et sæt kompetencer, vi skulle have lært tidligt i livet.

Rudi Sorgenfri

Uddannet Totum kropsterapeut og Cand. Merc. i Strategi, Organisation og Ledelse.
I mit daglige arbejde med mine klienter er jeg drevet af min nysgerrighed på mennesker og sammenhængen mellem kroppen og sindet.

Derudover er jeg er far til tre børn og gift med Siff, har en stor passion for sport og er tilknyttet som underviser på Totum – Skolen for Kropsterapi.