Find Ro med Meditation

Foredrag v. Sonja Ohlsson
Fredag kl. 16.00 – 16.45 i lokale Preben Elkjær i Idrættens Hus – følg de røde pile på gulvet

Raja Yoga Meditation med Brahma Kumaris er en enkel, men dyb praksis, der hjælper dig med at finde indre ro og styrke.

Gennem guidet meditation lærer du at fokusere sindet, forbinde dig med din indre essens og opleve en dybere forbindelse til universel fred.

Metoden kræver ingen fysiske øvelser og er åben for alle, der ønsker at opleve mental klarhed og indre balance. Perfekt for dig, der søger en praktisk tilgang til meditation i en travl hverdag.

Sonja Ohlsson

meditationslærer – Brahma Kumaris
Sonja er meditationslærer samt daglig leder i Brahma Kumaris’ danske meditationscenter. Hun har som frivillig undervist medarbejdere i bl.a. virksomheder og universiteter internationalt i positiv tænkning, stresshåndtering, selvudvikling og meditation.
Brahma Kumaris har eksisteret i Danmark siden 1984 og er en verdensomspændende spirituel organisation og NGO spredt over 110 lande – et åndeligt verdensuniversitet – med meditation i fokus.

I 2009 var Sonja med til at udvikle Brahma Kumaris Environment Initiative med henblik på at imødekomme behovet for en højere miljøbevidsthed i Brahma Kumaris samt tilføje den indre dimension til drøftelserne på FN’s klima- og biodiversitet konferencer.