Positiv tænkning – reducer stress og få mere frihed

Foredrag v. Benedicte Due
Søndag kl. 13.00 – 13.45 i Lokale 2 – 1. sal

Hos Brahma Kumaris bliver du mindet om, at der findes fire typer tanker: de nødvendige, unødvendige, positive og negative. De unødvendige er fx bekymringer. Den nemmeste vej ud af bekymringer er at fokusere på vores positive værdier som fx kærlighed, glæde og tillid.

Du hører også om maskulin og feminin energi og kan blive mere opmærksom på, hvor dine styrker er, og hvad du gerne vil øve dig mere i for at komme i balance.

Du får også tips til, hvordan du kan ændre sindets vaner, så du opnår mere frihed i tanker og følelser.

Benedicte Due

underviser i positiv tænkning i København, hvor hun lægger vægt på at formidle på en let tilgængelig, empatisk og humoristisk måde.

Hun har været tilknyttet Brahma Kumaris-centret i over 20 år og har mediteret i endnu flere år.

Til daglig underviser hun i mindfulness og arbejder med it-udvikling.