Oplev hvad breathwork kan gøre af underværker for dig?

Foredrag v. Carl Martin Bræstrup-Olesen
Fredag kl. 13.00 – 13.45 i Lokale 1 – stuen

Når du rammes af en følelse, påvirkes dit åndedræt. Du vil ubevidst holde vejret et øjeblik og det er her, at der sker en fortrængning af det du mærker og at det gemmes i din krop som en spænding.

Når du er ramt på dine følelser, lever du ikke optimalt. Din indre tilstand kommer til udtryk igennem din ydre adfærd og påvirker, hvordan du møder din omverden, med en positiv eller negativ tilgang.

Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning (BSV) med fokus på dit dybe åndedræt, hjælper dig nænsomt til at opløse følelser og spændinger fra oplevelser din underbevidsthed har fortrængt, men som din krop husker.  Du vil opleve, at du trækker vejret frit, at du er nærværende og til stede i din krop med fornyet livskraft og ser på dine udfordringer i et nyt lys.

Få indsigt og en oplevelse af hvad dit åndedræt kan forløse for dig.

Carl Martin Bræstrup-Olesen

Coach og Åndedrætsterapeut.

Mine certificeringer og uddannelser:
2021: Kommunikation i Praksis, Ledernes Hovedorganisation, København
2021: “Core 100” Strategic Intervention Coaching, Robbins-Madanes Training Center, USA
2019: Åndedrætsterapeut, Center for Munay, København
2018: Rite of Passage-facilitator / Leadership Training, Level 1, Rite of Passage Institute, Australia
2018: ID Master Coach, Teams & Ledelse og Trivsel & Sundhed, ID Academy, København
2017: ID Life Coach, ID Academy København

….og hertil en lang række af erfaringer fra min karriere i erhvervslivet med fokus på ledelse, strategi, medarbejderudvikling og indkøbs forhandling.